¿Cúrcuma y miel para bajar de peso? Expertos revelan si esta mezcla en verdad promueve el adelgazamiento
La cúrcuma y la miel son alimentos antiinflamatorios. Por años se ha considerado que su consumo ayuda a adelgazar, pero
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Dieta Balanceada
Ácido fólico: el nutriente esencial para formar nuevas células es ideal para ayudarte a producir colágeno después de los 50 años
El ácido fólico contribuye a la regeneración celular, lo que se traduce en una piel más joven, menos arrugas y
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Alimentos ricos en proteínas que conviene tener en cuenta en enero: pueden ayudarte a sentir energía y saciedad
Hay alimentos que contienen una gran cantidad de proteínas y pueden permitir gozar de una mejor salud y calidad de
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Estos alimentos ricos en proteína son una opción saludable para picar cuando tienes hambre
Estos alimentos te servirán como snacks saludables para saciar tu hambre durante el día A cualquier hora del día o
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¿Qué beneficios puede tener el ayuno intermitente en la resistencia a la insulina?
Los expertos en salud saben que la resistencia a la insulina mejora con la restricción calórica. Les contamos más sobre
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Lentejas: Estudio asoma nuevas bondades de esta legumbre que reduce el colesterol y estabiliza niveles de azúcar
Un grupo de personas con sobrepeso comió lentejas todos los días y durante 12 semanas. Conoce resultados del estudio y
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Alimentos ricos en calcio que no son lácteos para personas con intolerancia a la lactosa
La leche no es el único alimento rico en calcio. Lee este artículo para que conozcas cuáles más aportan este
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Estos son los 3 tipos de personas que no deben comer aguacate y por qué
Rico en grasas saludables, vitaminas y minerales, el aguacate es un superalimento. Sin embargo, no todas las personas pueden disfrutar
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¿Qué es la grasa visceral y cuál es el peligro de que se acumule en el cuerpo? A las personas delgadas también las afecta
Cuando la grasa visceral se acumula en el cuerpo, puede traer serios problemas de salud como la hipertensión Aunque es
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Se ha incrementado la incidencia del cáncer entre menores de 50 años en muchas partes del mundo
Riesgos dietéticos, consumo de alcohol y de tabaco son los principales factores de riesgo para la aparición del cáncer a
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