¿Transformaciones duraderas en solo 30 minutos?: cómo lograr todos los beneficios de la caminata japonesa
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No sólo músculos: el ejercicio también mejora la salud mental y sexual de los hombres
Un relevamiento de la Clínica Cleveland en Estados Unidos expuso cómo la falta de actividad física impacta en el bienestar
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Siete hábitos alimenticios que afectan la digestión después de los 50 años
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Este es el ejercicio más efectivo para mantener las arterias coronarias saludables, no necesitas vivir metido en un gimnasio
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Cuando la grasa visceral se acumula en el cuerpo, puede traer serios problemas de salud como la hipertensión Aunque es
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