¿Papa o batata?: diferencias nutricionales y claves para elegir la opción más saludable
Especialistas de Harvard y estudios recientes destacan que ambos tubérculos aportan nutrientes valiosos y pueden formar parte de una dieta
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Nutrición
Los errores más comunes al intentar perder peso y el secreto para evitarlos, según la ciencia
En el podcast de Mel Robbins, el Dr. William Li explicó qué hábitos dificultan el adelgazamiento, desmintió mitos sobre el
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El secreto de los desayunos en las zonas azules, donde viven las personas más longevas del mundo
La clave no se encuentra en recetas sofisticadas, sino en la forma en que priorizan y componen la primera comida
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Siete hábitos alimenticios que afectan la digestión después de los 50 años
Con el paso del tiempo, el aparato digestivo puede volverse más vulnerable. Algunas prácticas cotidianas pueden influir en malestares frecuentes
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Plan “Equipando Comedores Escolares” llegó a la U.E. Cachiri ubicada en el pueblo de Borburata de Puerto Cabello
El plan “Equipando Comedores Escolares”, benefició a la Unidad Educativa Cachiri, ubicada en la parroquia Borburata, gracias a la gestión
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Alimentación saludable para cuidar la salud ocular: qué nutrientes recomiendan los especialistas
Incorporar estos ingredientes fortalece la visión y ayuda a evitar el deterioro asociado al paso del tiempo. Los consejos de
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Qué reveló un estudio coreano sobre el café negro y la regulación del azúcar
La investigación muestra una asociación entre el consumo moderado de esta infusión y un mejor desempeño del organismo en el
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¿Cúrcuma y miel para bajar de peso? Expertos revelan si esta mezcla en verdad promueve el adelgazamiento
La cúrcuma y la miel son alimentos antiinflamatorios. Por años se ha considerado que su consumo ayuda a adelgazar, pero
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Ácido fólico: el nutriente esencial para formar nuevas células es ideal para ayudarte a producir colágeno después de los 50 años
El ácido fólico contribuye a la regeneración celular, lo que se traduce en una piel más joven, menos arrugas y
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No solo sirve para subir la hemoglobina: estos son los beneficios de la remolacha para fortalecer la memoria
Algunos alimentos tienen efectos positivos en la función cognitiva y la memoria, entre ellos destaca la remolacha La remolacha es
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