Por qué recomiendan comer huevos y pescado para mantener la masa muscular después de los 60 años
La inclusión regular de determinados alimentos en la dieta de los adultos mayores favorece la síntesis de proteínas musculares y
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Nutrición
¿El ayuno intermitente ayuda a perder más peso que otras dietas tradicionales?
Una revisión de 22 estudios internacionales de la colaboración Cochrane permitió analizar los efectos en adultos con sobrepeso y obesidad.
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Cómo mantenerse hidratado en días de calor: consejos, riesgos y alimentos clave
Las altas temperaturas incrementan la pérdida de minerales a través de la transpiración. Especialistas explican cómo prevenir el agotamiento físico
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Realizada con éxito V Jornada de Nutricionistas y Dietistas del estado Falcón
La Dra. Carolina Ramírez, presidenta del colegio de Nutricionistas y Dietistas del estado Falcón y coordinadora de las V jornadas
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¿Papa o batata?: diferencias nutricionales y claves para elegir la opción más saludable
Especialistas de Harvard y estudios recientes destacan que ambos tubérculos aportan nutrientes valiosos y pueden formar parte de una dieta
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Los errores más comunes al intentar perder peso y el secreto para evitarlos, según la ciencia
En el podcast de Mel Robbins, el Dr. William Li explicó qué hábitos dificultan el adelgazamiento, desmintió mitos sobre el
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El secreto de los desayunos en las zonas azules, donde viven las personas más longevas del mundo
La clave no se encuentra en recetas sofisticadas, sino en la forma en que priorizan y componen la primera comida
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Siete hábitos alimenticios que afectan la digestión después de los 50 años
Con el paso del tiempo, el aparato digestivo puede volverse más vulnerable. Algunas prácticas cotidianas pueden influir en malestares frecuentes
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Plan “Equipando Comedores Escolares” llegó a la U.E. Cachiri ubicada en el pueblo de Borburata de Puerto Cabello
El plan “Equipando Comedores Escolares”, benefició a la Unidad Educativa Cachiri, ubicada en la parroquia Borburata, gracias a la gestión
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Alimentación saludable para cuidar la salud ocular: qué nutrientes recomiendan los especialistas
Incorporar estos ingredientes fortalece la visión y ayuda a evitar el deterioro asociado al paso del tiempo. Los consejos de
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