Los errores más comunes al intentar perder peso y el secreto para evitarlos, según la ciencia
En el podcast de Mel Robbins, el Dr. William Li explicó qué hábitos dificultan el adelgazamiento, desmintió mitos sobre el
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Pérdida de peso
¿Cúrcuma y miel para bajar de peso? Expertos revelan si esta mezcla en verdad promueve el adelgazamiento
La cúrcuma y la miel son alimentos antiinflamatorios. Por años se ha considerado que su consumo ayuda a adelgazar, pero
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¿Qué es el té Oolong o té azul? Esta infusión no solo promueve la pérdida de peso, también cuida tu cerebro y corazón
El té oolong, también conocido como té azul, es originario de China y se considera una bebida cargada de antioxidantes
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Alimentos ricos en proteínas que conviene tener en cuenta en enero: pueden ayudarte a sentir energía y saciedad
Hay alimentos que contienen una gran cantidad de proteínas y pueden permitir gozar de una mejor salud y calidad de
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Lentejas: Estudio asoma nuevas bondades de esta legumbre que reduce el colesterol y estabiliza niveles de azúcar
Un grupo de personas con sobrepeso comió lentejas todos los días y durante 12 semanas. Conoce resultados del estudio y
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Vinagre de sidra de manzana: por cuánto tomarlo para bajar de peso y controlar los niveles de azúcar en sangre
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Durante los momentos de ayuno es importante consumir solo pocas cantidades de alimentos y bebidas que te ayuden a alcanzar
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