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Sacudidas musculares al dormir: por qué el cuerpo reacciona con sobresaltos y cuándo es un riesgo

13 agosto, 202511 agosto, 2025 Sala de Redacción Bienestar, Descanso, Medicina, Problemas del Sueño, Sacudidas hipnagógicas, Sacudidas Musculares, Salud, Sistema nervioso, Sleep Starts, Sobresalto, Sueño

Al menos un 70 % de las personas experimentan sacudidas musculares al dormir, asegura el Instituto Europeo del Sueño. Qué son

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