Salud mental y vínculos sociales, claves para una vejez plena
Expertos señalan que cambios en alimentación, ejercicio y descanso, junto con la participación en actividades educativas y sociales, potencian la
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Salud Mental
No sólo músculos: el ejercicio también mejora la salud mental y sexual de los hombres
Un relevamiento de la Clínica Cleveland en Estados Unidos expuso cómo la falta de actividad física impacta en el bienestar
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Estrés y ansiedad: cómo diferenciarlos y afrontarlos eficazmente
Identificar correctamente cada estado emocional permite aplicar estrategias efectivas para el bienestar mental, según expertas citadas por TIME y recomendaciones
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“Muévete por tu salud”: Cámara de Comercio de Puerto Cabello celebra a las madres
Con una conferencia y múltiples actividades recreativas, la Cámara de Comercio de Puerto Cabello celebra el Día de la Madre bajo
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Cómo prevenir que las redes sociales causen riesgos en la salud mental
Estudios han demostrado que su exposición prolongada puede causar depresión, ansiedad y envidia, así que expertos lanzaron recomendaciones para su
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Conoce las enfermedades que puedes desarrollar por no dormir suficiente
Si te cuesta levantarte por la mañana, estás somnoliento durante el día y te cuesta dormirte en la noche, puedes
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