Alimentación saludable para cuidar la salud ocular: qué nutrientes recomiendan los especialistas
Incorporar estos ingredientes fortalece la visión y ayuda a evitar el deterioro asociado al paso del tiempo. Los consejos de
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Vitamina C
¿La vitamina C ayuda a prevenir resfríos y gripes?
Es clave para fortalecer el sistema inmunológico, proteger las células del daño oxidativo y cumple un rol importante frente a
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Doctor en salud pública detalla lo que pasa en nuestro cuerpo cuando consumimos picante
“El consumo del picante no causa gastritis. No, no y no”, afirma Ramón Heredia, doctor en salud pública El picante
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Estas son las vitaminas que no se deberían tomar juntas: evita efectos negativos en tu organismo
Aunque todas las vitaminas son necesarias para el organismo, muchas de ellas no son compatibles, por lo que deben tomarse
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