Lentejas: Estudio asoma nuevas bondades de esta legumbre que reduce el colesterol y estabiliza niveles de azúcar
Un grupo de personas con sobrepeso comió lentejas todos los días y durante 12 semanas. Conoce resultados del estudio y
Leer más
Nutrición
Alimentos ricos en calcio que no son lácteos para personas con intolerancia a la lactosa
La leche no es el único alimento rico en calcio. Lee este artículo para que conozcas cuáles más aportan este
Leer más
Vinagre de sidra de manzana: por cuánto tomarlo para bajar de peso y controlar los niveles de azúcar en sangre
El vinagre de sidra de manzana “ayuda a disolver las grasas que se almacenan en el cuerpo y a desintoxicar
Leer más
Estos son los 3 tipos de personas que no deben comer aguacate y por qué
Rico en grasas saludables, vitaminas y minerales, el aguacate es un superalimento. Sin embargo, no todas las personas pueden disfrutar
Leer más
Este es el pescado con más omega 3 que el salmón: disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos y previene la formación de coágulos
El pescado es un alimento esencial para la salud, pero hay ciertas especies que destacan por sus grandes beneficios nutricionales
Leer más
Falcón | Programa Alimentario Escolar debe ser fortalecido en el Municipio Zamora
A juicio de voceros de educación del municipio Zamora, así como de padres y representantes de las diferentes instituciones educativas,
Leer más
Atún y sardinas entre los pescados azules recomendados para alimentación de personas con diabetes
El 14 de noviembre es la fecha para tomar conciencia sobre la diabetes, una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles
Leer más
¿Qué es la grasa visceral y cuál es el peligro de que se acumule en el cuerpo? A las personas delgadas también las afecta
Cuando la grasa visceral se acumula en el cuerpo, puede traer serios problemas de salud como la hipertensión Aunque es
Leer más
¿Azúcar elevada? Esto es lo que debe hacer si presenta el diagnóstico de prediabetes
La prediabetes se caracteriza por un incremento anormal de los niveles de glucosa (azúcar) en sangre de hasta 125 mg/dl
Leer más
La leche materna es el alimento más completo para el bebé
Además de darle los nutrientes necesarios, otorga anticuerpos que protegen al niño de las enfermedades, dicen médicos Aporta todos los
Leer más